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確かに最近はお腹がいやにポッコリしていたのが気になっていました。

昨日今日は野菜を控えて、消化の良いものを食べるようにしています。

今朝体重を計ったら、何事もなかったかのように数字が戻っていました。

野菜の食べ過ぎも良くないんですね。

一時的だとしても、急に体重が増えると不安になってしまいます。

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